女性做到这些，让您远离尿道炎！

一、多喝水：排尿对膀胱和尿道起到了冲洗的作用，有利于细菌的排出，所以，女性平日里，可多喝些水，以便及时排尿，避免细菌长时间残留。

二、注意私处卫生：女性阴部容易残留着大量的细菌，所以，每天要清洗外阴，并勤换内裤，性生活前后都要对阴部进行清洗，并及时排尿，排出细菌。

三、尽量避免使用尿路器械：一些尿路器械容易将细菌带入到尿道，因此要尽量避免这些。

四、有尿急时排出：不要有憋尿的习惯，有尿意要及时排出。

五、多吃富含维生素C食物，避免辛辣刺激食物：维生素C可以提高尿液的酸度，让诱发尿道炎的细菌不宜生存，所以可适当吃些富含维生素C食物，避免辛辣刺激性食物。