人流后怎样可以恢复快点?对于有经验的女性来说已经不那么陌生，但是对于许多专业次做人流的女性都是模糊的。大多女性经过人流手术后忽视了调养，结果给自己身体带来的伤害。那么怎样调养可以恢复快点呢?

人流后怎样可以恢复快点?

1、禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病；应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

2、要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

3、人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。

5、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

但是人流手术一定要规范选择！

成都九龙医院采取的UF.养宫抗衰保孕人流术激发子宫修复，恢复正常月经，防止生理衰老，使女性永葆年轻态!该项技术将安全性和保宫性再提升一个新高度，让广大女性达到抗衰养宫的效果，进一步帮你留住处子宫，使女性永葆年轻态。

A、减少普通手术导致的手术瘢痕，术后子宫光滑如初；

B、减少普通手术导致的平滑肌、弹性纤维受损，恢复子宫内膜厚度、弹性；

C、即使专业的妇科医生都看不出你做过人流，真正做到保障隐私。

【温馨提示】这些就是人流手术后要注意的地方，这只是其中的一小部分，关键还是要听从医生的嘱咐。健康提醒：人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。hm