很多女性都不知道自己出现乳腺增生，直至症状到了非常明显的时候才察觉到，所以女性朋友一定要注意，才不会造成伤害的出现。那诊断乳腺增生的方法有哪些?下面就由【甘肃仁爱妇产医院】医生为大家介绍。
1、看外观：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，女性朋友一定要注意了。
2、手触摸：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房，这样才能的发现病症的存在。
3、躺下来：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复触的方法，检查右边乳房，女性朋友一定要定期做检查才好。
4、轻轻拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物，这样都有助于发现乳房疾病的出现。
1、自我检查。女性患有乳腺增生会有乳房胀痛的情况，所以，女性可以通过这一点来判断，但是自我检查要在月经之后的一周进行，在月经来潮之前，乳腺的组织会充血，会使女性的整个乳房胀痛，这个会很容易会判断失误。
2、医生触诊。对于医生触诊也就是触摸诊断，医生一般会使用中间的3指进行触摸，从乳晕的周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。根据医生的经验丰富，可以判断出女性的乳房内是否有肿块。
3、红外线扫描。根据正常组织和病变组织对红外线的吸收率不同，而做出的明确的判断。对于病变组织对红外线的透光、暗亮等不同的影像来诊断乳腺疾病。
4、B超检查。B超检查才是女性初步筛检乳房肿块的检查手段，它可以用来检查肿块的性质和具体的位置，并且还可以检查到肿块的大小和形状，但由于这种方法检查直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，可能会错过小的肿块。
5、钼靶检查。对于钼靶检查则是通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，检查明确，这样还可以检查出B超所检查不出来的小肿块，所以，女性坚持每年检查一次。