不少女性在避孕方法方面都比较苦恼，知道吃避孕药对身体不好，而老公又不喜欢使用避孕套，这时上避孕环是的选择。避孕环是一种长期有效的避孕方法，那么，上环的步骤是什么呢?

上环步：排空膀胱后取膀胱截石位，常规消毒外阴冲洗阴道。铺无菌孔巾，排好器械。阴道pv检查确认子宫大小、方向和双附件有无炎症及包块。放入窥阴器暴露宫颈，碘状涂擦宫颈、穹窿。宫颈钳夹宫颈前唇向外牵拉，如子宫过度屈曲则尽量向外牵拉使宫体呈水平位，用子宫探针测宫腔深度后，顺号扩张宫颈，一般扩张至5～6号。

上环第二步：将尾丝与实心棒均放在放置管内，实心棒放在t丝臂下端，尾丝在实心棒旁，折叠t横臂使其两端插入放置管内，折叠后放置时间不超过5min以防变形，将调节器放在宫腔深度处，且调节器长轴方向与t横臂方向一致。

上环第三步：经宫颈沿宫腔方向送入装有t的放置管，保持调节器平面放与子宫前后壁间送入深度以与宫底相接触为止，此时可见调节器的位置约在子宫颈外口约1cm处。固定实心杆，将放置器后撤1.2cm，此时横臂向二侧伸展恢复水平位，再将放置等上移至t横臂下端并将t送至宫底，此时调节器正好在子宫外口处，抽出实心杆，再从宫腔内慢慢撤出放置管，剪去外置的尾丝保留约1.5cm。

优势一：安全无痛。无痛上环使患者在不知不觉中经历手术过程，避免了心理上的恐惧和肉体上的痛苦。

优势二：手术简单，无创伤性。无痛上环副作用小，偶有放避孕环初期表现为腰酸、下腹不适、等症状，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。效果可靠，避孕成功率高。对性生活无任何影响，对身体无害。

优势三：避孕时间长。避孕环一般可以放置10-15年，塑料避孕环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。需要生育时，将避孕环取出，很快就能如愿以偿。

女性在上环前一定要选择正规医院，这样才能让女性更安全地达到避孕的效果。邯郸市丛台区中医院引进的无痛上环术是一项的技术，受到女性朋友的一致好评。