现在，很多年轻女性或者中年已经生育过的女性，暂时没有生育要求都想上避孕环，因为这是一种长久有效的避孕方法，受到女性朋友的青睐。但是，很多女性对上避孕环的流程却不懂，那么，女人避孕上环的步骤是什么呢?

1、截石位按常规消毒外阴及阴道，铺无菌巾。

2、检查阴道和子宫大小、位置、倾屈度及附件有无异常。

3、用阴道窥器扩张阴道、暴露宫颈，拭净宫颈分泌物，用碘酒、乙醇消毒宫颈和宫颈管。

4、钳夹宫颈前唇，将宫颈钳向水平位牵拉，以减小子宫体与子宫颈的角度。

5、左手扶持宫颈钳，右手持子宫探针，顺着子宫方向轻轻探入宫腔直达宫底，测量宫腔深度，并轻轻向两侧摆动，估计宫腔宽度。

6、根据子宫腔的大小选择适当的节育器型号。

7、将选好的节育器置于放置器(上环叉或上环钳)上，顺宫腔方向轻轻送入宫腔直达宫底部，在通过子宫内口时，放置器略放平，与宫腔纵轴一致，以防节育器在宫内扭曲，将节育器放至宫底后，退出放置器。带尾丝的节育器则将尾丝露出在宫颈口外2cm，其余剪除。节育花及V型、T型节育器的放置与节育环放置不同，即将节育器放入置入器的套管内，再把中轴插入套管，顶端与节育器接触，将套管置入器顺宫腔方向放入达宫底中央，然后固定中轴，再轻轻将套管退出，后取出中轴。

女性用上环避孕一般认为，女性应在月经结束后的七天内进行上环手术，以月经完毕后的第三、四天时为佳。7天以后上环易致出血，而且很有可能赶上排卵提前而造成带环妊娠。

为此，行经期偏长者上环时间应尽量提前。上环也可在实施人工流产后当即放入。正值哺乳的育龄妇女一般可等产后已满3个月时上环。因哺乳期前3个月一般不会来月经，而且此时的子宫已基本上恢复正常。

女性在上避孕环时一定要避开月经期，如果检查有炎症要先消炎再上环。另外，医生建议女性一定要到正规医院进行无痛上环，这样才对女性更安全。