在我们的日常生活中有很多疾病会导致男人腰部疼痛。出现腰部疼痛，应尽早到医院做好检查。那么，男人腰痛的原因是什么呢？

　　引起腰疼的相关病症原因

　　1：肾虚

　　这是我们最容易想到的原因，因为腰疼是肾虚最明显的表现。当然，肾虚除了腰疼外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

　　2：泌尿系统疾病

　　男性泌尿系统感染也能引起腰疼。它主要表现为腰疼、腰酸，严重时，会一直疼到会阴部，同时还伴有尿痛、尿频等症状。如果不及时治疗的话，它会引发膀胱炎、前列腺炎、尿结石等病症，严重的会导致不育。

　　3：肾结石

　　肾结石也会引起腰疼。肾结石引起的腰疼和普通的腰疼不一样，它引起的疼痛部位比较高，一般在腰部以上。当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛；当结石活动时，疼痛则比较剧烈，有时甚至不敢站立。

　　4：腰肌劳损

　　这类腰疼是由于长期不良姿势导致腰部出现慢性积累性损伤。长期站立或坐着，会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌正常代谢受到抑制，进而就会引起腰疼。

　　腰疼如何缓解与改善

　　1、控制性生活次数，规律性生活，避免不当的性生活。

　　2、平时也要注意补肾，多吃些黑色食物（如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等）。

　　3、在平时久站或久坐后，不妨活动下筋骨，做些腰部运动都可以有效缓解腰部肌肉疲劳。

　　4、定期的体检，尤其是中年男性，身体容易出现亚健康。早发现早治疗，把握最佳治疗期。

　　青白江男科医院专家表示，因为腰疼病因的多样性，以及疼痛状况的差异性（包括疼痛的部位、疼痛情形、痛感程度等等的不同），检查项目往往不尽一致。

　　建议腰疼患者选择正规的医院，听从医嘱积进行检查确诊。