青白江有什么办法可以延长性爱时间？结婚才不到半年的他，发现自己和妻子做那事越来越力不从心了，每次就两三分钟就射了，而且妻子到现在也没怀孕，这让男性朋友担心是不是因为自己射精太快导致的。就在网上求助医生，射精过早怎么调整。对于这个问题，青白江治疗男性性功能障碍医院专家为他做出了解答。

　　青白江友爱医院专家讲到：射精过早，过快，力不从心的情况属于典型的早泄症状。长期早泄的是会对生育造成影响的，所以早泄患者一定要及早到专业的医院治疗。

　　射精过早怎么调整？

　　1.心理调节。心理紧张、工作大压力都可能导致早泄出现。因此，男性首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，良好的心理对早泄的康复有积极的治疗作用。

　　2.饮食调理。可以多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。这类食物多含有丰富的锌元素，锌元素不但可提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。

　　3.控制动作幅度。性生活的动作幅度过大或增强刺激的强度，都是可导致射精过早和早泄的因素。

　　4.体育锻炼。患者要加强整体的体育锻炼、多运动，具体的运动项目可根据个人身体情况而定，如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼等都是很不错的选择。

　　而对于严重早泄的情况，男性朋友一定要及早到专业的医院治疗才行，拖延过久只会加重病情，给治疗增添难度。

　　有什么办法可以延长性爱时间？

　　性生活对一个夫妻家庭来说是非常重要的，但是男性各种性功能障碍疾病的出现会导致性生活时间变短，甚至无法完成正常的性生活。那么，有什么办法可以延长性爱时间？男性朋友一起来了解一下。

　　有什么办法可以延长性爱时间？以下为大家推荐了四个方面的治疗：

　　【心因治疗】是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。

　　【行为疗法】即"性感集中训练法",这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。

　　【负压吸引治疗】是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10-30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。

　　【药物治疗】虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。杨医生介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果好评的一种。

　　关于延长性爱时间的方法，以上已经为大家讲解了，如果对此大家还有什么疑问的话，可以在线咨询青白江友爱医院医生。