弱精症的出现对男性的影响是很大的，弱精症就是指男性的精子没有活力，精子没有活力那么就不能进入子宫与卵子相遇所以就造成了男性不育的发生。因此，男性朋友应该在日常生活中做好弱精症的预防工作。那么，如何预防弱精症的发生呢？

　　青白江友爱医院专家为你详细讲解如何预防弱精症的发生：

　　1、避免噪声过度。男性长期生活在噪声~80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　2、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　3、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　5、预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎、性传播疾病。发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　青白江友爱医院专家提醒：弱精症是导致男性不育的原因之一，给男性朋友的身心健康造成了很大的伤害，因此，在日常生活中必须加以调理。