青白江人流哪家医院可靠？人流手术给我们大家带来的危害，我们大家都是知道的吧，虽然现在无痛人流手术给我们带来的危害小了一点，但是无痛人流术后护理我们一定要重视，术后的调理对女性的身体恢复健康是非常关键。那做无痛人流后的护理常识有哪些？

　　做无痛人流后的护理常识有哪些？

　　1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

　　2、适当限制脂肪：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

　　女性做人流前要做哪些准备

　　很多女性没有来得及做好准备就发现自己怀孕了，对于首次意外怀孕的女性来说是非常无助的，人流由于现在简单快捷所以成为了女性解决意外怀孕首选的方式，那么女性在做人流之前应该做哪些准备呢？

　　医院医生指出，人流前需要准备的有：

　　1、禁止性生活：女性在人流前不能发生性行为，以免在性生活中，病菌趁机而入，还可能影响手术的进展。通常情况下，人流前的一个星期是不能发生性生活的。

　　2、保持好个人卫生：人流前女性朋友保持好个人卫生，这样在手术的时候就不会发生感染，通常情况下，女性在人流的前一晚要洗澡，保持身体的清洁，尤其是阴道，一定要保持清洁，更好是淋浴，以免脏水进入阴道，影响手术的顺利进行。

　　3、做好全身的检查：女性朋友在人流前要做相关的检查，让医生更好的了解身体状况，手术的顺利进行，如果人流前不检查，如果患有疾病，就会影响手术的顺利进行，还可能导致感染，对身体造成很的的危害。

　　4、做好其它的准备：女性在人流前要了解人流的更佳时间，还有确定孕囊的大小和位置，在人流前的六个小时内不能吃任何的东西，以免影响手术效果。

　　当女性做了无痛人流后，不仅要养成良好的饮食习惯与卫生习惯外，还需做好避孕措施，避免再次怀孕做人流手术，加大对子宫的二次伤害。如果还有什么不明白的地方，可拨打健康热线028-83680733 ，我们的医生将竭诚为您服务。