一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如双角子宫、子宫纵隔等）、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。

呼和浩特友谊妇科医院妇科专家说，女性朋友们痛经不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚和生育的需要。

如果经检查没有生殖器官的病变，痛经属于原发的，则首先应该从精神心理上解脱一下，紧张、恐惧、疑虑会增加痛楚；放松、坦然会减轻不适。避免湿冷，注意休息，观赏文娱节目和体育比赛，都有药物所不及之功。

预防痛经还可以从日常饮食中来改变，应该特别注意的是：经期要讲究心理卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。

【专家提醒】呼和浩特友谊妇科医院专家提醒：有痛经的姑娘，不可道听途说，胡乱为之，诸如故意喝冷水，大量食醋，或其他什么偏方，让月经不来，以躲过倒霉的痛经。这样做非但解决不了问题，还会增添疾病。