男性如何保护自己的精子？男性出现不育问题的时候，往往是由于精子异常所致，例如死精、无精、精子减少、精子畸形、精子活力低下等都会导致不育的出现。出现死精的原因很多，有疾病的也有外部环境因素的，要减少出现死精不育的问题，在平时做好自我保护工作是十分重要的。那么，到底男性如何保护自己的精子呢？

良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

2.要掌握定的性知识。

了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。定要及时诊治。

3.特殊职业要谨慎。

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物。定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子。好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、保护好自己的睾丸。

睾丸是个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要减少如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

5.改变不良的习惯。

戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要注意减少接触生活当中的有毒物品。如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

6.重视婚前体检。

早期发现异常，可以减少婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流夫妻生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以减少。

男性如何保护自己的精子？综上所述，上面简单介绍了些男性如何保护自己的精子的有关知识，希望对男性朋友有所帮助。