怎样提高精子质量呢？精子的质量直都是男性所关注的问题，因为只有精子正常了，男性才能够正常的射精，才能够拥有生育的机会。所以大家在日常生活中要时刻关注自己的身体，若是发现精子存在问题，要及时的到医院去解决，否则将有可能会出现不育的情况。怎样提高精子质量是目前我们应该关注的问题，杭州广仁医院不孕不育医生建议患者来到专业的医疗机构接受治疗，这样才能够更好、更快速的提高精子质量。

下面让我们来关注下有哪些原因会造成该种疾病的出现：

1、夫妻生活混乱，生殖器官受到感染，并且有病毒、支原体和衣原体的出现。从而使得精子的活力降低、精液分泌不足，精子的生长环境被改变，终会造成不育的情况发生。要想治疗该种疾病，就要从怎样提高精子质量这个问题入进行治疗。

2、长期的酗酒和吸烟也对身体造成严重的威胁，生殖细胞也会受到伤害。烟中的尼古丁对于精子的生长有抑制作用，身体的抵抗力也会渐渐较弱，睾丸也将受到伤害。

3、高温的环境不利于睾丸的生存，长时间呆在浴室或者是桑拿房里，或者是穿着紧身的裤子，都将会使得睾丸的温度升高，但是在定程度上抑制了精子的正常生长，而且身体局部也会有不良的情况出现。睾丸会出现淤血，男性会有不孕的情况产生。

4、若是饮食不当的话，体内缺乏营养，会阻碍生精，垂体的功能也会下降，甚至使得睾丸受到损伤。患者好可以补充丰富的营养，同时要加强身体锻炼。养成些良好的饮食和生活习惯的对精子质量的提高是有很大好处的。

5、些有毒的化学物质会影响生精，使得精子活力变得低下的，而且精子的数量也在减少。

6、频繁的夫妻生活对身体也有非常大的伤害，精子的数量明确的减少了。使得女性不容易受孕。

7、过多的接触雌性物质，而人工饲养的淡水鱼和家禽等身体上带有雌性物质，进而使得男性的精子数量减少。怎样提高精子质量已经成为众多男性为关注的问题了。