1.备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2.注意个人卫生，每天晚上用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。建议阅读：防治阴道炎应注意哪些问题？

3.大便后养成用手纸由前向后擦拭干净，用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机侵入阴道，引起阴道炎。因此，每天至少应洁阴2次，次是晚上的常规清洗，次是大便后。

4.月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

5.平时不要使用卫生护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。

温馨提示：女性朋友在日常生活中，应注意个人卫生，保持外阴部的清洁，定期普查普治，以消灭传染源。积极减少诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。阴道炎治疗期间，应严格禁止夫妻生活。尽量保持开朗的心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

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