福州坐小月子有哪些注意点?福州福兴妇产医院的医生介绍，随着人们的生活水平的提高，各项的服务也是更加齐全。对于人流后的小月子服务也相应推出了。那么，福州坐小月子有哪些注意点呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

福州坐小月子有哪些注意点：

1、人流后是需要避免喝冷水，吃凉水果的，不过可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣。

2、在正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪，术后一星期内，脂肪建议控制在每日80克左右。行经紊乱者，无痛人流后不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

人工流产后如何保养才正确：

妇科医生表示，人流后是需要坐小月子的，而在这期间需要适当增加营养补充。这是因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如鲜鱼、瘦肉、蛋类、奶或豆制品等。并在生活上一定要注意清洁，在身体出现异状，都要及时去医院就诊。》》》做小月子需要注意什么

另外，医生表示，如果担心自己无法调养的话，可以交给医院来进行调养。福州福兴妇产医院设有人流后小月子服务，可以从现代医学、护理学、营养学、心理学等方面为终止妊娠的女性提供专业、的健康呵护，有效的让女性在小月子期间，迅速恢复身体，而且有很多女性无法照料的，我们都会妥善照顾，如术后子宫修复维养、术后卵巢抗衰老维养等。

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