1.神经内分泌功能失调引起：月经失调的原因，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，月经失调的原因，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;月经失调的原因，肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

4.肥胖引起：肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。月经失调的原因，医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

总之，通过上面的介绍知道造成女性月经失调的原因是有很多的，女性想要在日常生活之中进行月经不调的预防的话，就要避免上述这些原因，还有就是要尽量养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意饮食应该以清淡为主，不要吃生冷刺激性食物。