阴道炎是生活中较常见的妇科疾病，很多女性都出现过，或有些正受着阴道炎困扰，而对于阴道炎大多数女性都比较害怕，因为其会严重影响女性的生活，所以要积极预防，但有很多女性不知道的是，如果在平时没有做好这几个方面就很容易出现阴道炎。下面成都妇科医院的医生会告知。

一、环境

环境容易导致女性出现阴道炎，如天气潮湿、外阴经常处于潮湿不透气的环境中，或者是在游泳的时候没有做好清洁，这些都会导致病菌进入阴道而诱发阴道炎，在平时要注意好环境方面。

二、饮食

很多女性没有注重自己的饮食，经常暴饮暴食，或摄取各种辛辣刺激食物，却不知这些都是容易导致阴道发生的诱因，长期摄取这些食物很容易导致阴道处于充血的状态，也容易让身体滋生火气而诱发炎症，就很容易导致阴道炎出现。所以在饮食方面要格外注意，多吃一些水果蔬菜，保持饮食的清淡。

三、日常护理

在平时对于阴道的护理要格外的重视，要每天用清水清洗外阴，不过要注意不能用清洗剂过度清洁阴道，这样会导致阴道炎的出现。另外在月经期间要勤换卫生巾，这能避免阴道过于潮湿而滋生细菌。

四、作息

在目前熬夜已经成了很多人比较常见的现象，特别是女性，在平时会因为工作或玩乐熬夜通宵，却不知经常熬夜会让身体免疫力下降，也容易让内分泌跟着发生问题，而在这些双重影响下，就很容易让细菌进入阴道诱发阴道炎，因此要注意保持良好的生活作息，这也是防止阴道炎的主要措施之一。

五、性生活

在平时性生活方面如果没有多加注意，也容易出现阴道炎。女性在进行性生活的前后没有做好生殖器清洁工作，或是频繁更换性伴侣，都是容易导致性阴道炎出现的。由于大多数细菌会通过性生活传播，如果没有注意就会导致细菌感染的风险增加。

温馨提示：女性出现阴道炎与生活中的一些情况是有关的，想要远离阴道炎就要从这些方面多加注意，这样才能不受阴道炎的困扰。还有疑问的话，请点击咨询或拨打24小时健康热线028-86061208，与在线医生一对一的交流。