卵巢囊肿应该如何有效进行预防？卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者带来生命的威胁。有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。所以，在生活中做好卵巢囊肿的预防是很重要的。那么，卵巢囊肿如何预防呢？

　　淮南阳光妇产医院医生指出，卵巢囊肿的预防工作有：

　　1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等导致。所以女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

　　2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。您有患卵巢囊肿的可能吗，有什么疑问，问问在线医生

　　3、不宜久坐。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。要是你的工作几乎离不开坐，最好每40分钟后休息10分钟。

　　4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　5、处在月经期和产后特别要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　健康提醒：卵巢囊肿的患者如果性生活过度可能会引起许多并发症，比如卵巢囊肿破裂，阴道出血，月经不停，腹痛加重，病情加重，甚至炎症加重导致癌变的可能，因此在未治疗全愈时女性朋友应该要节制性生活，避免性生活过度而引起其他不良后果。

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　　淮南阳光妇产医院创造性地将卵巢零损伤技术应用于腹腔镜下良性卵巢肿瘤微创手术。手术过程中，通过在卵巢肿瘤周围打上凝血的药物，来达到止血目的。可直接剥离囊肿，不缝合，不电凝，对卵巢功能完全没有影响。具有不开刀、不留疤、疼痛小、恢复快的优势，是治疗该病的理想术式。这项新技术的应用极大地保护了女性的卵巢功能，深受女性的欢迎。

　　卵巢囊肿对女性的危害是非常大的，女性在患上了卵巢囊肿的时候，一定要及时到医院检查，根据自己的患病情况，及时将疾病治好，以免疾病给女性带来极大的影响。目前，针对卵巢囊肿的治疗方法是非常多的，但是女性如果没有选择好，就会给治疗带来很大的难度等。

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