月经量少要怎么调理？月经量少引起的病因比较多，内分泌异常是会引起月经量少的，而且很多妇科疾病也是会导致月经量少的，除了要找到引起月经量少的原因，同时还要注意平时的调理。那么，月经量少怎么调理呢？

　　淮南阳光妇产医院医生指出，月经量少的调理方法如下：

　　1、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

　　2、来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。您的月经量少是什么原因引起的，和在线医生说说你的疑问

　　5、生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

　　6、月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　7、月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

　　医生贴心提醒：月经量少进行一段时间的调理后，若还是不见功效，就应该到医院进行相关检查，避免是妇科病带来的月经量少，同时为了您的健康，最好选择正规医院。

　　月经量少需要做的检查有：

　　1、详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。

　　2、全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。

　　3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

　　4、辅助检查：①B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。③活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。④内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。⑤X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

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　　淮南阳光妇产医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调现象的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合特色疗法、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经病，让女人重获健康美丽。

　　淮南阳光妇产医院与台湾秀传医院共同合办建立，致力于办中国最好的妇产医院，将台湾医疗质量管理、护理、技术、设备、服务等方面精髓全方位导入阳光妇产医院，并全程学术支持、设备支持、技术注入，尤其是将台湾秀传医院世界领先的妇科微创技术全面引入阳光，让深受妇科疾病困扰的女性重拾健康的同时，避免术后并发症，没有后顾之忧。

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