月经为什么会发黑？淮南刘女性最近感觉到身体不适很舒服，刚开始也没怎么注意，以为是例假的缘故，但是有一天突然发现月经的颜色有点发黑，这下慌神了，不知道这是怎么回事，难道是有什么疾病吗？下面一起来了解一下。

　　阳光妇产医院医生指出，月经也是女性健康状况的一个标志，月经呈黑色常常是经血在宫内淤积时间长所导致，也属于月经不调。因此，女性在月经期间应注意以下一些方面：

　　（1）保持精神愉快

　　女性在月经前后和月经期间，都要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，出现有轻微的不适症状，如下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等症状时，不用太过担心。

　　（2）注意个人卫生

　　女性平时要注意个人卫生，积极预防感染，外生殖器的卫生清洁是需要特别注意的，在月经期间绝对不能进行性生活。

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　　（3）选择透气性好的内裤

　　女性平时所穿的内裤要选择透气性好的，要是柔软、棉质的。此外，内裤要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　（4）不吃刺激性食物

　　月经期间的女性不能吃刺激性的食物，生冷、酸辣等刺激性食物都不能吃。要多喝水，保持大便通畅。想进行详细了解，直接咨询在线医生。

　　（5）注意保暖

　　月经期间要注意保暖，避免寒冷的刺激。也要避免过度劳累，有月经血量过多的女性是不能吃红糖的。

　　为了避免目前普遍存在的妇科炎症治疗不规范、滥用抗生素、不按疗程科学治疗等种种弊端，淮南阳光妇产医院吸取台湾医院的成功经验，结合我院自身的特点和优势，制订了妇科炎症规范化+个性化的治疗方案，取得了良好的治疗效果，深受广大女性患者的欢迎。欲知自己的个性化方案点击免费在线医生咨询。