怎样预防功能性子宫出血?功能失调性子宫出血简称功血,是比较常见的妇科疾病,不少患者在承受着这种疾病的折磨及危害。医生指出,提前做好预防可以避免发生功血,怎样预防功能性子宫出血呢?下面我们就来详细了解一下。
如何预防功血
1、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。功血会出现哪些症状,如何确诊?点击咨询医生
2、注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。
3、加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
4、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。
阳光医生提醒:功血患者往往会出现贫血症状,如面色苍白、眼睑、爪甲苍白、自觉乏力、头晕、耳鸣等症状,严重者会出现失血性休克,甚至危及生命。患有功血的朋友一定要及时去正规的妇产医院进行治疗,避免各种严重后果的发生。
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