高龄孕妇怀孕前的注意事项有哪些？高龄孕妇怀孕一直是大家比较关心的问题，高龄孕妇不比年轻女性怀孕那么轻松，有很多问题都要很注意的，只有这样才能有助于宝宝的健康，那么高龄孕妇要注意哪些问题呢？

　　第一、饮食营养

　　饮食营养一定要特别注意。每日都要摄取足够的蛋白质，碳水化合物和维生素，同时还要增加必要的脂肪酸，这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜、水果中获得。



　　第二、辐射

　　如果你工作的环境中，有X线辐射或是需要搬提重物，则最好与老板或主管负责人商量，并要求更换工作岗位；如果你有吸烟、酗酒等不良生活习惯，那么一定要及早戒掉；如果你患有牙痛、痛经、神经性头痛等一些隐形疾病，则要及时医治，否则也会影响未来宝宝的健康。

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　　第三、皮肤变化

　　女人30岁怀孕，一般是不会影响皮肤变化的。但若你本来就有比较顽固的皮肤问题，孕期的激素分泌并不会使其严重，当然此时你需要停止一切药物。可以选择使用一些安全的除皱霜、保湿露，它们对孕期的肌肤都有很好的保护作用。

　　第四、快乐的心情

　　整个孕期，高龄女性都应保持心情的舒畅，并适当进行运动，尽量少去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异，如果年龄不是很大，而且身体健康，又没有并发症发生，则可以考虑自然分娩。想进行详细了解，直接咨询在线医生。

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