女性怀孕前要注意哪些生活细节？想要有个健康聪明的小宝宝，女性在受孕期就要做好充分的准备。孕前检查对于准备怀孕的女性朋友来说非常重要，可以及时发现各种不利于怀孕的因素，除此之外，女性朋友们也要注重生活细节，下面我们就来了解一下，女性怀孕前要注意哪些生活细节。

　　淮南阳光妇产医院的医生指出，女性怀孕前要注意的生活细节主要有以下几种：

　　1、不要有太大的压力若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。

　　2、不要在停用避孕药后立即受孕避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。心里有疑惑，想要了解更多关于怀孕的知识？直接点击咨询在线医生

　　3、不要在情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

　　4、不要抽烟喝酒由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

　　5、不要在患病期间受孕因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。

　　6、不要接触放射性物质和剧毒性物质因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

　　7、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

　　8、不要在炎热和严寒季节受孕怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

　　阳光医生提醒：孕前准备对女性来说非常重要，如果怀孕前的准备事项不到位，对胎儿发育会造成很大的影响。很多胎儿发育异常和新生儿先天性患有疾病都是孕前没做好准备导致的。女性朋友不要高龄受孕，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例，随着年龄的增加而呈增高的趋势。因此，要做到优生优育，最好的方法就是在最适合的年龄进行孕育，不仅有利于宝宝也更有利于母体的健康。

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