哪些食物是产后妈妈们不能吃的？生完宝宝后，妈妈们的身体较弱，合理饮食对妈妈们来说是非常重要的。产后妈妈要摄取各种营养素和足够的热量。阳光妇产医院的医生指出，部分食物是不适合产后妈妈们食用的，具体哪些食物是产后妈妈们不能吃的？下面我们就来详细了解一下。

阳光妇产医院的医生指出，产后妈妈的饮食主要有以下几个注意事项：

1、禁忌生冷食物。可根据自己的体质向营养医生咨询。

2、产妇不宜多食用味精。味精中的主要成分是谷氨酸钠。对产妇无益。

3、因为新生儿的肠道粘膜尚未成熟，哺乳期的妈妈们应忌食一些有刺激性的食品，太咸、太酸、太辣及油炸食物都不相宜。

4、韭菜、麦（糖）等有产后回奶的功效，产妇使用后会影响荷尔蒙的分泌，而且，轻易造成恶心呕吐等症状。如有类似疾病想进行详细了解，直接咨询在线医生.

5、如果是剖腹产的妈妈，孕妇在产后5-7天内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，以清淡的饮食为主。此外还应切记忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。

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哪些食物是产后妈妈们不能吃的？通过以上5点的介绍相信大家对此已经有所了解了。妈妈们在做月子时一定要健康饮食，这样才能让身体尽快的恢复。如果您对此还有疑问或者您想了解更多关于生产方面的知识，欢迎向网站的在线医生详细咨询，阳光妇产医院的医生会详细解答您的问题。