无痛分娩在医学的角度上叫做分娩镇痛，在分娩过程中利用各种方法使其疼痛感减轻或者消失。下面我们来听听淮南阳光妇产医院医生给我们介绍一下无痛分娩镇痛常用的方法吧！

　　1、使用yao物减轻镇痛。yao物镇痛可以使孕妇起到镇静、安眠、减轻焦急心理惧怕的作用。医学临床中有常使用的安定、杜冷丁等yao物。但切记不要大量使用，更需注意在胎儿临近分娩前3-4小时内，怕使用yao物过多影响孕妇的宫缩和胎儿的呼吸。

　　2、无痛分娩前精神疗法。产妇和家属分娩前都需要了解有关妊娠和分娩的一些知识，才能对分娩中所产生的阵痛有所理解，加强孕妇对分娩可靠性的信心，精神疗法可以消除产妇的恐惧、焦虑的心理，为胎儿的顺利诞生而产生强有力的宫缩。分娩时引导产妇在宫缩增强后，做一些缓慢的深呼吸动作，让阵缩时疼痛感减轻。还有提倡待产和分娩时家属陪伴在身旁，产妇心理上会感到安慰，有利于增强对疼痛的忍耐性。

　　3、科学使用镇痛分娩仪。在临床中发现，当产妇分娩前出现规律性的宫缩后，使用镇痛分娩仪，也能使产妇在分娩时减轻镇痛，效果良好。

　　4、其它有效的方法。在怀孕期间经常做一些对肌肉、韧带和关节的简单锻炼（例如：孕妇瑜伽）；心情放松、多想象；良好的分娩环境；水中分娩方法都可以减轻分娩时的疼痛。

　　还有一些常用的椎管内注yao镇痛法和笑气吸入法，但所有镇痛方法中都存在有优点或缺点，不是每一个孕妇都能适用无痛分娩，需要在妇科医生的检查、监督下，条件适合的才能进行无痛分娩。