精神性无痛分娩是什么？十月怀胎 一朝分娩本是一件值得期待和高兴的事情，但是无奈很多准妈妈是怕疼一族，所以大大降低了女性对于分娩的期待。精神性无痛分娩是这些女性的福音，它能让产妇在舒适的环境中进行无痛分娩。那么，精神性无痛分娩是什么呢？下面，阳光妇产医院的医生给您详细解答。

　　阳光妇产医院的医生介绍说，生孩子就是让母亲从鬼门关走一趟再回来，很多的产妇不能经受分娩那撕心裂肺的疼痛，精神性无痛分娩从精神上给予孕妈妈支持，让孕妈妈在舒缓的环境下无痛分娩。可以说这是一种精神胜利法。

　　精神性无痛分娩其实就是通过产前教育、锻炼助产动作，并在照顾和支持的情况下帮助产妇顺利分娩。也就是产妇在分娩前后的时间，有专门的医护人员陪伴，给予精神上的鼓励和周到的护理，增添产妇的信心的同时，也在产前对产妇授予专业生理知识，练习助产动作，并在清醒无痛的情况下顺利进行分娩。其中精神性无痛分娩的主要内容有：

　　1、产前教育：产前教育是该法成功的关键。 可通过医护人员或产妇自学妊娠与分娩的基本生理知识，纠正分娩必痛的错误观念和恐惧心理，使其对生理的分娩现象有一正确的认识和了解。保持情绪稳定，精神愉快。

　　2、锻炼助产动作：锻炼助产动作的内容包括腹式深呼吸，按摩腹壁，压迫与屏气等，其目的在于应用各种手法控制来自子宫的刺激，以提高镇痛效果。

　　3、照顾与支持：产妇在分娩过程中由医护人员陪伴，给予精神上的鼓励和周到热情的护理，以增强产妇的信心。家庭式分娩即在整个产程中由丈夫及家属相伴，从而消除心理上的恐惧和焦虑。您对无痛分娩还有什么疑问，可以咨询在线医生

　　此外，为配合精神性无痛分娩法，这里还给大家介绍镇痛分娩法三步手法，供孕妇进入分娩第一阶段时应用。

镇痛分娩三步手法具体如下：腹部深呼吸每次宫缩出现时，进行一次腹部深呼吸，也就是宫缩开始时深深吸气，轻轻换气，一直到宫缩消失，才把气体呼出，反复进行；按摩腹壁用手按摩下腹部，宫缩时配合深吸气，双手从两侧向腹中线移动，呼气时双手向外侧移动；压迫手法阵缩时用手压迫感觉不适处，如用拳头顶住腰骶部的酸胀处或用手指压迫耻骨联合处。

　　精神性无痛分娩不仅仅要产妇做好准备，家人对于分娩过程也有很大的帮助，因此也要做好相关准备。

　　精神性无痛分娩时家人需要做什么?

　　1，临产前听听优美悦耳的轻音乐，阅读有关分娩知识的报刊。

　　2，在整个产程中，通过目光、语言和抚摸给予产妇以最大的关怀、安慰、支持和鼓励。

　　3，体贴入微地照顾产妇，在产程初期宫缩不太剧烈时，可让产妇自由活动，在阵痛剧烈时轻轻地按摩产妇的下腹部及腰部。

　　4，帮助产妇分散注意力，使产妇不再想已痛了多久，还要忍受多久的疼痛等等。

　　5，诱导产妇进行想象，比如想象子宫口正在开大，帮助产妇把分娩当作是人生的一种特殊体验，或把它看成是为人之母所要付出的必要劳动过程，从而增加产妇对疼痛的耐受力。

　　温馨提示：我院医生建议有条件的准妈妈可参加孕妇学校，学习拉玛泽呼吸减痛分娩法和分娩生理知识，对分娩过程有正确的认识和了解，这样可以减少盲目的担心和恐惧。

　　【阳光妇产医院孕妇学校——准妈咪的高等学府】

　　阳光准妈咪高等学府，是为广大准妈咪们特别设置的一个科学孕育教育基地，致力于提供专业的孕产知识和全方位的服务，为孕期女性提供一个学习、交流的场所。拥有一批海峡两岸多地著名孕育医生、护理医生，引进台湾最新孕育模式，就孕期保健、产前检查、分娩预演、产后坐月子、母乳喂养、婴儿护理等课程进行系统教授，帮助准妈咪们开拓视野，对孕育过程有更深刻的全新理解，以最佳的状态和体质孕育出健康、聪明的宝宝。

　　本院的准妈咪课堂教授团队由享誉省内外著名的妇产科医生、从事临床工作数十年的主任医师、金牌护理医生及台湾地区知名产科、妇科医生组成，旨在从多角度就孕早期、孕中期、孕晚期及产后的一些妇婴知识作系统专业讲解，将阶段性的学习融入到终身健康管理理念中。

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　　淮南阳光妇产医院是与台湾秀传医院合办的大型妇产医院，位于淮南市庐阳区濉溪路118号，毗邻新天地购物广场，按七星级、全欧式标准酒店风格设计，以产科为核心科室，以妇科、计划生育、不孕不育、新生儿科为重点发展科室，以强大的医生团队、先进的技术设备、创新的服务理念、特色的诊疗项目全力打造中国妇产科医疗之典范。