与顺产的产妇相比，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了刚刚经历的腹部大手术给产妇带来的影响外，还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，剖腹产坐月子期间，产妇千万不要着急，该休息的时候就休息。以下是一些帮助产妇坐好月子的注意事项：

　　剖腹产坐月子注意事项一：放松心态

　　从医院回到家后，产妇不要指望自己马上就能恢复正常。产妇的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，产妇要调理好心情，做好持久战的准备。

　　剖腹产坐月子注意事项二：请人帮忙

　　从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，产妇需要请产妇的父母、公婆、其他亲戚来帮助产妇坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，产妇可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果产妇家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。

　　剖腹产坐月子注意事项三：坚持服药

　　如果产妇出院的时候，医生给产妇开了在家吃的药物，产妇要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果产妇在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　　剖腹产坐月子注意事项四：大量喝水

　　坐月子期间，产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于产妇哺乳。

　　剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤

　　选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让产妇的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，产妇还需要穿着产妇的孕妇装。

　　剖腹产坐月子注意事项六：注意卫生

　　产妇要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果产妇是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

　　剖腹产坐月子注意事项七：保护伤口

　　产妇的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当产妇咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住产妇的胃，产妇的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使产妇的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

　　剖腹产坐月子注意事项八：观察恶露

　　产妇的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。了解其他产妇不能忽视的产后症状。

　　剖腹产坐月子注意事项九：及时活动

　　尽管坐月子期间需要尽量多休息，但产妇也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，产妇就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。

　　剖腹产坐月子注意事项十：不要负重

　　剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果产妇有一个两三岁的宝宝，这段期间，产妇也不能抱他。所以，产妇一定要请人帮忙照顾产妇的大孩子。

　　剖腹产坐月子注意事项十一：不要开车

　　在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让产妇觉得疼，特别是踩急刹车的时候，产妇会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但产妇仍不妨参考英国医生的做法。如果产妇有任何特殊情况，一定向医生咨询。

　　剖腹产坐月子注意事项十二：产后避孕

　　如果产妇在产后感觉很好，经过医生的同意，产妇可以在产后4～6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，产妇要严格注意产后避孕。

　　剖腹产坐月子注意事项十三：注意饮食

　　做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。