核心导读:产妇的整个分娩过程分为:第一产程、第二产程、第三产程。虽然每个产妇的情况都不一样,但基本上初产妇三个产程的总时长约18个小时,经产妇是14个小时左右。
影响分娩时长的因素:整个分娩过程中,有4个因素直接影响到分娩的时长和顺利程度:
产力
子宫收缩力是最主要的产力,在整个生产过程中起主导作用,腹肌、膈肌收缩力和骨盆底提肛肌的收缩力起辅助作用。孕妇平时的健身锻炼就是提高这些肌肉的收缩力,帮助加快产程的。
产道
产道是胎儿娩出的通道,分骨产道和软产道两部分。骨产道即骨盆,胎儿需要不断调整各种姿势才能通过;软产道是宫口,在强力宫缩和胎头的挤压下,会慢慢扩张,当宫口开到10厘米时,宝宝就能顺利通过了。>>>顺产有什么疑问,点击咨询在线医生
胎儿
胎儿的大小、位置以及发育等情况都是直接影响到分娩方式和分娩时长的。如果胎儿过大就不容易通过产道;如果胎儿位置不正,一直调整不好就可能被卡住而发生各种状况。
精神因素
多数初产妇对分娩有恐惧感,而紧张焦虑的心情容易引起内分泌的变化,从而导致子宫收缩乏力、胎儿缺氧等状况,影响产程的发展,甚至增加手术的几率。
缩短分娩时长的方法
如果不是医生建议需要卧床休息的孕妇,平时应该注意锻炼,这样才能在分娩时有更好的体力与肌肉力量顺利分娩;控制好孕期饮食与体重增长,体重过快增长不仅有妊娠疾病的危险,也容易导致巨大儿的出生,不利于自然分娩;平时多了解一些分娩知识,在精神上做好足够的准备,能帮助分娩更加顺利;避免成为高龄产妇。
温馨提示:如果您还有任何疑问,可以直接联系在线产科医生,家庭式医生服务,一对一专业问答,郑重承诺:我们将对您的信息绝对保密,咨询预约不收取任何费用,点击开始咨询。