腰粗已经成为女性健康的头号杀手，不少疾病都是跟腰粗有着密不可分的关系，高血压、高血脂，等等。为了健康，瘦腰行动刻不容缓!

　　尽管近年来手术及化疗等治疗方式得到了不断地改进，但是卵巢恶性肿瘤的五年生存率仍徘徊在30%-40%,死亡率居妇科恶性肿瘤首位，严重威胁着妇女的生命和健康。此外，由于卵巢癌好发于40岁左右妇女，而此类人群在家为家庭主妇，在单位又常常是骨干，因工作繁忙等而忽略了自己身体健康，也是导致其就诊迟的一个主要原因。

　　医生分析：腰粗、肚子大，是长期摄入高热量饮食导致。经常吃高脂肪食品和油炸食品的人，很多都是这种体型。摄入的脂肪组织可生成相当可观的雌激素。

　　医生指出：腰粗、肚子大，是长期摄入高热量饮食导致。经常吃高脂肪食品和油炸食品的人，很多都是这种体型。摄入的脂肪组织可生成相当可观的雌激素。生育后的女性至少每年定期超声检查一次，尤其对有不孕、卵巢肿瘤病史、卵巢癌家族史等高危因素者，更是应该加强对卵巢的监测。乳腺癌的发生、发展与雌激素有关！雌激素水平越高越易患乳腺疾病、妇科肿瘤等症，严重的还可能引发乳腺癌、子宫内膜癌等。若是有明显的腰腹增粗的迹象，需要到医院检查是否患有乳腺疾病、妇科肿瘤。平时要特别注意：

　　1、饮食要清淡健康；

　　2、多运动晨练最好；

　　3、少吃动物脂肪，用植物油取代；

　　4、定期专业医院检查。

　　所以定期检查才能及时发现疾病的存在，不要等到疾病严重时才追悔莫及。

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