外阴瘙痒是妇科疾病中常见的症状，引起外阴瘙痒的主要原因就是病菌感染，所以要防治外阴瘙痒除了要及时治疗外，日常生活中也要注意防治方法。

防治外阴瘙痒的日常方法：

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用止痒水治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。

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以上几种方法可以在日常生活中保护女性，防止外阴瘙痒的发生，但是，如果状况严重，还是需要及时到医院对症治疗。