温州轻度早泄如何改善?性生活是伴侣双方情感升温的最佳方法，若性生活中出现了早泄，这无疑是给双方的热情泼了一盆冷水，快意全无，还容易引起双方的猜忌不满，男人变得自卑等，为了防止改善早泄，生活中我们应该怎么做呢?下面小编为大家整理了四种方法。希望能够帮助到您。

　　温州轻度早泄如何改善?

　　1、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。

　　2、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　3、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　4、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　【温馨提示】温州轻度早泄如何改善?通过以上的介绍，希望能够帮助到您，或许您还有其他不明白的内容，可以点击在线咨询，我院专家24小时为您答疑解惑，温州东瓯祝您健康幸福，生活愉快!