如何预防卵巢囊肿的病发?
济南阳光女子医院的专家表示，预防任何疾病都脱离不了我们的生活，卵巢囊肿的预防也是从生活里做起，主要有如下几点：
1、日常注意不要吃被污染的食物，比如被污染了的水、农作物，及发霉的食品等，多吃绿色有机食品，防止病从口入。
2、日常保持良好的心态面对各种压力，重视劳逸结合，切记避免过度疲劳。
3、日常养成良好的生活习惯，有规律的生活，注意戒烟限酒。
4、不宜吃太多过于咸而辣的食物，也不宜吃过冷、过热及过期变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因的可以酌情吃一些含碱量高的碱性食品和防癌食品。
5、多注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下做运动，多出汗可以将体内酸性的物质随汗液排出体外，从而避免形成酸性体质。
以上就是有关卵巢囊肿的预防方法，相信每位女性朋友都是不想和疾病打交道的，那么就坚持做好生活中的预防工作，健康生活吧!
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