迄今为止，卵巢肿瘤的病因不明，因此尚无行之有效的预防方法，但如能早期发现，及时治疗，则有预防意义。可采取以下措施：

(1)首先要开展定期普查：不论良性或恶性卵巢肿瘤的早期病人，常无明显的症状，因此通过普查时的妇科检查，盆腔B超检查，能及时发现。故妇女应定期普查，自己千万不能疏勿大意，以免丧失早期发现疾病的良机。
(2)检查发现卵巢增大时要注意以下几点：①所有卵巢实质性肿物都应及早手术。②肿物如超过5～6厘米，经过1～3月观察不缩小，或增大，需及时手术。③幼女、少女或绝经期后妇女，如妇科检查时能扪及卵巢，要定期随诊，如继续增大应考虑为肿瘤，尤其对老年妇女，及早剖腹探查为好。
(3)当进行盆腔手术时：①应仔细检查双侧卵巢有无病变。②更年期妇女如因子宫疾病行子宫切除时，建议作预防性卵巢切除。③因卵巢良性肿瘤作一侧附件切除时，要仔细检查对侧卵巢，包括剖视、楔形切除及冰冻切片，以决定手术范围。
(4)对部分诊断为盆腔炎性肿块的病人，经治疗无效，不能排除肿瘤时，应尽早手术探查。