继发性闭经该怎么调理?
济南阳光女子医院的专家说继发性闭经应注意以下几点进行调理：
1、调整饮食习惯，坚持做到不偏食、不挑食，多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、甲鱼、牡蛎、虾以及蔬菜水果等，以保证摄入足够的营养物质。
2、肥胖的女性朋友还应控制饮食，少吃含脂肪类丰富的食物，甜食也要少吃，同时需要采取一些有效措施进行减肥。
3、保持心情愉悦，避免精神紧张及不良刺激，以免造成气血紊乱，影响月经正常来潮。建议可以适当地进行身体锻炼，以增强自身的体质，保证气血正常运行。
4、有急性慢性疾病的女性朋友要及时治疗，特别是贫血、胃肠道疾病、结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。
通过以上措施，可使一些营养不良的闭经患者朋友恢复至月经正常，不过恢复之后也要保持良好的生活习惯，不能因为月经恢复正常之后就可以随意，女性朋友一定要懂得爱惜自己的身体，养成良好的生活习惯，懂得呵护自己!
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