女性朋友月经过多怎么办?一般来说，月经的正常标志着女性的健康，那么，月经不正常了女性朋友们就要引起一定的重视了，该治疗的治疗，该调理的调理。那么，女性月经过多该怎么调理呢?下面咱们就一起来看看吧。

　　女性朋友月经过多怎么办?

　　1、保证情绪稳定

　　女性朋友们月经期间要保持心情舒畅，若精神压力过大时可以适当的运动一下，缓解压力，避免焦虑烦躁等。情绪不稳定往往会伤肝伤脾，使月经失调，进而产生月经疾病，月经过多等现象。

　　2、避免受寒

　　由于女性月经期间身体的抵抗力比较差，体质偏凉，如果月经期间受寒会导致宫寒，痛经等病症，也往往会导致月经血量过多等不良现象，严重影响女性的身体健康。

　　3、注意经期保健

　　多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。注意劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要保证充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

　　以上就是女性朋友月经过多怎么办的详细介绍了，女性朋友们如有不懂的地方或是其他问题，可拨打我们的免费咨询热线0531-86900066或网上咨询进行详细了解，我们将竭诚为您服务。