哪些食物有利于子宫内膜的生长？正常的子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化的，并不是恒定不变的．具体的数字为：1月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层．2增生期：月经第6－14天内膜厚达1－3mm.3分泌期：月经第15－28天，子宫内膜厚达5－7mm.如果子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品长子宫内膜，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。