这些方式释放在体外靠谱吗？众所周知，对于健康的成年男女而言，保持合理的性生活是十分重要的。合理的性生活，可以作为夫妻之间感情的调和剂，增进彼此之间的亲密程度。但是，如果本身没有生育计划，需要通过合理的避孕措施来防止女性怀孕。然而，部分男性觉得使用避孕套会增加私密部位的不适感，因此喜欢通过体外射精的方式来避免女性怀孕。对于人类而言，体外射精穿行生殖道各单面片断的一系列调和举动，由阴茎放射精液。但是，以这种方法来避孕的可靠性并不大。

　　以体外射精的方式释放在体外以避孕，真的靠谱吗？

　　正常情况下，通过体外射精的方式来避孕，其可靠性较低。因为在性生活过程中，男性在没射精之前，性交时同样会分泌出前列腺液，前列腺液可以起到润滑的作用。然而，这些分泌出来的前列腺液也含有部分精子，就算体外射精，同样可能导致女性怀孕。加上部分男性射精的控制不当，可能没来得及体外射精就已经完成射精了，此时就容易导致女性怀孕。因此，为了避免意外怀孕，男性较好不要通过体外射精的方式来避孕。

　　如何有效避孕？

　　1、使用节育环

　　对于已经生育完的女性来说，较合适的避孕方式是使用节育环，节育环能够起到良好的避孕效果。等到想要继续怀孕，可以通过手术取出节育环，手术后让身体恢复一段时间，进行同房，此时依然可以怀孕。

　　2、安全套

　　想要有效避孕较直接的方式是使用避孕套，避孕套能够阻止精子进入女性的阴道，到达子宫和卵细胞形成受精卵。并且，安全套价格便宜，避孕效果良好，还可以防止某些传染性疾病的感染，建议想要避孕的人可以使用安全套。当然，这也是比较常见的避孕手段。

　　3、服用避孕药

　　避孕药也是常用来避孕的方式，有短效避孕药以及长效避孕药之分，它们的服用方法以及效果都不相同。因此，在使用避孕药之前需要详细了解其内容，或者经过医生的指导再服用。值得一提的是，避孕药存在副作用，不建议长期使用避孕药来避孕。

　　男人硬不起原因有哪些--揭秘男人硬不起来的5大原因！

　　现在不少男性朋友会被性生活硬不起来这个问题所困扰，男性性生活硬不起来引起的原因比较复杂，男性性生活硬不起来需警惕是否疾病引起的，男性性生活硬不起来也有可能是不良的生活习惯引起的，男性性生活硬不起来，需要及时的纠正不良的生活方式，需要加强身体的锻炼，下面我们具体的了解一下，什么原因会导致男性性不起来？

　　第一，男科疾病会导致男性性生活硬不起来，当男性朋友患有尿道炎或者前列腺炎疾病的时候，会导致男性出现阳痿早泄的症状会引起男性性生活硬不起来，会严重影响到男性性生活的质量。

　　第二，男性性生活硬不起来，很有可能是长期精神压力过大引起的，精神压力过大或者长期精神抑郁，会引起男性出现性生活硬不起来的现象，男性需要及时的缓解精神和生活的压力，需要及时的调理不良的情绪。

　　第三，男性性生活硬不起来有可能是内分泌疾病导致的，男性患有内分泌疾病，很容易引起男性性生活硬不起来会导致男性出现阳痿早泄的疾病，会严重影响到男性正常的生活和工作，需要及时的调理内分泌紊乱，能够有效的缓解症状。

　　第四，男性性生活硬不起来，很有可能是泌尿生殖器官病变引起的，当男性朋友患有生殖器官疾病的时候，会导致男性出现性生活硬不起来的现象。

　　第五，慢性疲劳会导致男性出现性生活硬不起来的现象，男性需要及时的缓解慢性疲劳，男科医院温州鹿城区怎么样需要多参加一些户外活动，有利于缓解精神方面的压力，有利于缓解身体方面的疲劳感。

　　由此可见，在现实生活中，体外射精常用来作为一种避孕手段，但该手段具有不可靠性，还会对身体有一定的危害。因此，较好是采取其他有效的方式来避孕，比如使用避孕套等。