核心导读：顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。

　　据世界卫生组织数据统计，我国自然分娩率逐年下降，剖腹产率居高不下，高出世界水平的3倍!急需倡导绿色孕育理念，鼓励产妇在医生的指导下选择正确的分娩方式。那么，想要顺产的妈妈们有以下一些注意事项：

　　1、产前多运动：分娩前，孕妈妈做产前运动有助于分娩，减少痛苦，缩短产程。

　　2、产后需静养：在生产过程中消耗了产妇大量的体力和经理，此时应该让产妇安安静静的睡上一觉。>>>顺产要准备什么，点击咨询在线医生

　　3、饮食要营养：刚生完小孩在产后应该多吃一些营养丰富的食物，但需注意选择易消化的食物。

　　4、产后需避风：顺产的产妇一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。

　　5、早下地运动：产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。

　　温馨提示：如果您还有任何疑问，可以直接联系在线产科医生，家庭式医生服务，一对一专业问答，郑重承诺：我们将对您的信息绝对保密，咨询预约不收取任何费用，点击开始咨询。