前列腺炎的预防办法有哪些呢

　　专家指出：前列腺炎对男性的伤害十分大，其不只仅可引起男性不育，若是长期无法治愈的状况下，对男性的性功用也会十分明显的影响，并且，前列腺炎也是一种十分常见的疾病，所以，关于前列腺炎的预防要注重，下面，就前列腺炎的预防办法总结如下：

　　一、不宜久坐和骑车。这样会造成前列腺充血，诱发前列腺炎的发生;

　　二、规律的性生活。发挥前列腺正常功能，而且对患有的人老说有好处;

　　三、积极治疗感染病灶，避免前列腺受到感染;

　　四、避免酗烟酗酒，禁止大量吃辣食物。这样会很容易诱发前列腺炎的。五、加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力和免疫能力;

　　特别要留意的一点是，前列腺充血可以直接的引起前列腺炎，并且，前列腺充血是引起非细菌性前列腺炎最为主要的病因，这方面与生活习气有着直接的关系，比方长期久坐的人群，这样的人群，最好的预防方式就是保证适量的运动。