由于生活压力大，生活习惯不好，男性患病的几率增大，其中男性常见的疾病是前列腺炎。为了健康和远离疾病危害，男人需要自我治疗，那么告别前列腺炎的自我治疗是什么呢?让我们一起了解。

　　多休息。告别前列腺炎的一种自我疗法是放松。放松可以缓解生活压力，帮助自己尽快远离疾病的危险。

　　洗个热水澡。温水浴可以缓解肌肉和前列腺紧张，可以帮助前列腺炎患者减缓症状，用温水浴一天会阴1至2次，也可以起到同样的作用。

　　远离咖啡、辛辣食物和酒精。咖啡、辛辣食物和酒精会在一定程度上影响男性前列腺炎的治疗。为了远离这种疾病，我们需要注意日常饮食。为了在日常饮食中远离这些食物，我们应该做的是清淡饮食。腮

　　多喝水。多喝水会引起更多的排尿。多喝水不仅能稀释血液，而且能有效稀释尿液浓度。不要窒息尿液，同时在日常生活中也要做到不窒息尿液，一旦有小便愿望，要及时排尿。

　　性别控制。告别前列腺炎的自我治疗也应该做的是控制性生活，关键是要适度的性生活，不要放纵和节欲，应该做的是要有规律的性生活。

　　保持清洁。在医疗上也应该做到做到清洁，每个室友坚持要清洗男性外阴是一个很好的方法，帮助他们的身体远离疾病可以使用。